Para celebrar o Dia Internacional do Idoso, comemorado no dia 1 de outubro, participantes de projetos da Secretaria de Saúde e da Secretaria de Desenvolvimento Social de Barroso participaram, na manhã da última quinta-feira (4), de algumas atividades no Ceclnas, voltadas especialmente para o exercício físico e alguns cuidados que se deve ter no dia a dia.
Os participantes tiveram uma aula de alongamento e ginástica com a educadora física Ana Carolina Morais e também tiveram uma palestra com a fisioterapeuta Pâmela, que abordou os principais cuidados para os idosos evitarem quedas em suas casas, como evitar o uso de tapetes e chão encerado, instalação de corrimões pela casa, entre outros. O evento ainda contou com a participação da Vice-prefeita Deléia, do Secretário de Esporte e Lazer, Rosimauro e do Coordenador de Vigilância Sanitária e Epidemiológica, Márcio.
Lembrando que, em breve, o Ceclans voltará com as aulas de hidroginástica, que é para o público geral, mas que também é uma excelente atividade física para a 3ª idade, devido à ausência de impacto do exercício. Além disso, a Prefeitura já disponibiliza as ginástica, com a professora Carol Morais, em diversos horários e locais. Confira:
Segundas e quartas-feiras: Associação do Guede (7h as 8h), Escola Municipal Irmã Magdaline (8h15 as 9h15), Ceclans (9h30 as 10h30), Associação da Praia (13h as 14h).
Terças e quintas-feiras: Quadra da Cohab (7h as 8h), Associação do Rosário (8h15 as 9h15), Ceclans (13h as 16h). Participe!
PMB.